お客様で風邪をひかれている方がチラホラいらっしゃいます。

季節の変わり目で気圧、気温の変化や湿度などスッキリしない日が増えてきますね。

体が重ダルいときはなかなか動きたくはないものです。

軽いストレッチなどで身体をリフレッシュさせてあげましょう。