ここのところ急に暑くなり、熱中症の注意喚起が聞かれるようになりました。

テレビで取り上げられていたのが、筋肉量が少ないと熱中症になりやすい、

ということ。筋肉が水分を蓄えるということは漠然と分かっていたつもり

ですが、熱中症と結び付けて考えていませんでした。なるほど。

マスクもリスクになるようなので、こまめな水分補給心がけます。