2021-09-17 11:29:00
先日のお休みにちょっとした丘にウォーキングに行ってきました。
登ったのはほんの30分ほどだったと思うのですが、悲しいかな
筋肉痛に・・・。
やっぱりたまにはこうやって使ってあげないとダメですね。
