ここ何か月かストレッチをしているのですが、なんだか3年ほど前に

続けていた時と体の様子がだいぶ違うな、と。もっと日に日に柔らかくなる

実感があったように思うのですが、今回はイマイチです。

それだけ歳をとって筋肉が硬くなっちゃったんだろうな。。。

めげずに頑張ろう！