店長の日記

2014-06-16 15:30:00

ストレッチの有効性

たかがストレッチ、されどストレッチ。

ストレッチって正しく、コツコツと続けると本当に筋肉の緊張が取れて、柔らかくなるんです!

最近、そのような効果を数件目の当たりにしまして・・・。すごい!と。

私もお客様にオススメする一方で、自分は・・・^^;。

よしっ!私もやるぞ!