先日参加してきた講演会、いろいろ勉強になりました。

腰痛予防のお話でしたが、ストレッチではなく簡単なトレーニングが

主でした。もも（特に前側）や腹筋が腰痛予防にいかに大事かわかりました。

必要に応じてお客様に還元していきたいと思います＾＾！

さっき、玄関から下の入り口を見たら看板（黒板）がバラバラに

なっているではありませんか！

風のためか支えの部分が取れて、黒板が落ちてしまったようです。

でもありがたいことに、どなたかが拾ってまとめて置いてくれたようです。

歩道に落ちていたら歩行者にとても迷惑だったと思うので、とてもありがたかったです。

この場でお礼申し上げます。ありがとうございました＾＾！

本当に雪が降りました。今日は７時くらいには閉めて帰ろうと思います。

なんともありがたいことに３名のお客様がお見えになりました。

そして、お断りしたお客様もいらっしゃいました…。申し訳ない気持ちです＞＜。

さすがに自転車は無理ですね。

皆様もくれぐれもお気をつけて・・・。

ありがたいことに今月は沢山のお客様にご来店いただき、ワタワタして

パソコンを立ち上げる時間もなかったりする日があります。

今年のくじは割と早めに当たりが出始めましたが、まだ半額券、１０００円OFF券

などが残っています。

ドシドシご来店をお待ちしておりま～す＾＾！

出ました！水曜日雨予報。まあ、またかくらいでそれほどがっかり

しませんが～…。

明日は歯医者さんと腰痛に効く体操を教えてくれる講座に参加してきます。