今年最後になりますでしょうか、掲示板を更新しました。

今回は骨盤のエクササイズです。

手書きの骨盤の絵は力作です。頑張りました。

あし、腰回りを引き締めるのに役立ちそうです。ぜひ、ご覧ください。

年始はまたくじ引きの掲示になる予定です。

雨が結構降っています。

北海道はどうでしょうか。

そうです！

日本シリーズをやっているのです。ホームに移動した日本ハムが頑張るのでしょうか。

いやいや、ダメです。今日は何としても黒田投手に勝ってほしい！

特にどちらのチームのファンではないですが、黒田さんには勝ってもらいたい！頑張ってぇ～＾＾！

今日、足もとの寒さに耐えられずガスファンヒーターを出してしまいました・・・。

去年より早いのだろうか…。出したからには付けてみたものの、揉み始めたら

暑くなり消しました＾＾；。

ジッとしているって・・・寒い。

だいぶ寒くなりまして…もうズボンの下にはもう１枚＾＾；。

受付のお姉さんに「冬どうするの・・・。」と言われております。

少し前悪天候であっという間に散ってしまったキンモクセイが、また咲きだしています。

今回は長く楽しませてくれるといいです＾＾。

こんな話はまだ早いですかね？？

でも最近お客様との会話の中で「いつまでですかー？」と、聞かれることも

出てきました。クリスマスケーキやおせちの注文も出てきましたしね。

りせっとは１２月３０日まで営業予定です。

１月はくじ引き・・・たぶんやります＾＾！