今日はイギリスから友達家族がやってきます。

日本人の友達なので、一応帰省ということになりますね。

今回は１カ月ほど滞在するので結構遊べるな~と＾＾。

学生時代はよく２人で食べ歩きなどしたものです。

そろそろ１２時間の飛行を終えて成田に到着予定です～＾＾。

今日８月２日は「神奈川新聞花火大会」ということです。

１万５千発の花火で２０万人ほどの人出があるそうです。

今日は不安定な天気といわれていますが、夜は大丈夫そう…。

雷雨とかないことを祈ります。

見に行かれる方は綺麗な夏の風物詩を楽しんでください^^。

梅雨が明けて暑くなりましたが・・・、あまりカラッとは晴れませんね。

今日も曇りがちで雨も降るとか。今年の夏は「暑くて長い」とのこと。

ということは秋が短いということでしょうか？

あと４日でオリンピックも開幕です！寝不足にならないように気をつけなくっちゃ＾＾。

先日お伝えした「骨盤ストレッチ」の掲示板です。

昨日絵に色を付けて手直ししたので写真をアップします。

ぜひ、実践してみてください^^。

先日のお休みは、久々に温泉＆岩盤浴へ~。

悪いものが出たー！っていう感じでした。私のような屋内人は、夏でも体を

温めたほうがいいですねー。

さらに！夜は頑張ってこれまた１年以上？ぶりにウォーキングへ。

今日は若干の筋肉痛＾＾；。