プレーンのプロテイン、普段はコーヒーに溶かして飲んでいるのですが

この間は豆乳に溶かして、ミロで味を付けて飲みました。

これはタンパク質的にも、栄養的にも相当イケているんじゃないでしょうか＾＾⁉

スゴくキレイで香っていますが、あまりこの匂いが好きじゃない人にはきつい季節かもしれませんね🌲。

今年もやっとキンモクセイが香ってきました。

例年より２週間くらい遅いのではないでしょうか？

秋になったら断水する植物も、いつから始めたらいいのか悩むところです。。。

今年もいい感じに葉が出ています。

塊根も大きくなったようです。

毎年楽しませてくれます(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)。

うちの受付のセツコさん、泳ぐのが大好きでしたがコロナ禍でだいぶ遠ざかって

しまっていました。最近、再開し始めまして。そうしましたら、動き出しで

痛かった腰が痛まなくなったとのこと！

ビックリです。

こわばっていた筋肉がほぐれたということかな。。。

何はともあれ、素晴らしいことです＾＾。