お陰さまで忙しい日が続いていまして、店長日記の更新をさぼってしまいました＾＾；。

さて、昨日の朝テレビで見たのですが、料理に使った残りの野菜を煮て取った出汁がとても体にいいそうです。

抗酸化作用のある成分が沢山含まれていて若返りに・・・。

ということで、やってみる事にします！こういうものは、継続しないとだめですよね。続くかな～。

まずは、ご飯を炊く時、おみそ汁などに使ってみます。

あ、まず煮出さないといけませんね・・・＾＾。

行ってきました。

昨日は「肩」と「膝」のセルフケア―でした。

やはり、いかに無理のない範囲で動かしていくかが大切なようです。

痛みがあって不安な方は整形外科などで、指導を受けながらのセルフケア―をオススメします。

何とも言えないきれいな色のカーネーションですね！

部屋がとっても明るくなりました＾＾。

もう２週間ほど前になりますでしょうか、港南中学側にあるイチョウの木の枝がおとされました。

区役所側からりせっとの窓も見えやすくなりますし、とてもありがたいことなのですが、

ものすごい音で…。ちょうどお客様の施術中で・・・。大変申し訳ない気持ちでした＞＜。

せめて告知していただけると、ご予約を調節できるのになぁと思いました。

なんだか寒いのだか、そうでもないのだかよくわからない日が続いております。

そんな中、昨日ついにガスファンヒーターを出してしまいました！

が、しかし今日になってみると「ん？案外暖かい・・・。外に出たら全然寒くない。」

結果的には完全にフライング気味です。

あ～あ、もうすぐ受付嬢が来るけど、笑われそうだな～＾＾；。