たかがストレッチ、されどストレッチ。

ストレッチって正しく、コツコツと続けると本当に筋肉の緊張が取れて、柔らかくなるんです！

最近、そのような効果を数件目の当たりにしまして・・・。すごい！と。

私もお客様にオススメする一方で、自分は・・・＾＾；。

よしっ！私もやるぞ！

港南中央駅近くに、待望のスーパーが出来ますね！

表のシートが外されて、入口などが見えるようになりました。

日々の買い物が、上大岡までいかなくても済むようになると嬉しいですね。

りせっとには冷蔵庫がありますので、お買い物帰りでもお気軽にお立ち寄りください。

父の日キャンペーン、明日が最終日です！

1名様、6時よりご予約お取りできます。

お疲れの方、興味のある方、お早めに！

と、言っても全然詳しくないんですが・・・＾＾。ネイマールは凄いらしい・・・。

でもやっぱり日本には頑張ってほしいです！

あと、治安が心配ですね。無事に大会が終わるといいです。

気圧が低くなると、体の中のヒスタミンという発痛物質の分泌が多くなると言われています。

この為、体の辛い部分（肩こり、腰痛など）の痛みを強く感じるようになるのです。

体の緊張状態は交感神経を刺激し、末梢血管を収縮してしまうので、血流が悪くなってしまいます。

この状態を良くするためには、血流を改善する事が大切です。

この時期のりせっとお勧めコースは・・・

体の凝りをほぐした後、オイルを使って足の血流改善が出来る、ボディケア＆フットケアのコースです。

ご自宅では、お風呂に入ったり根菜など体を温める食事をしたりして、体を冷やさないように

気をつけてみてくださいね。