私は芽キャベツが大好きです。嬉しいことに芽キャベツは栄養満点の野菜です。

ビタミンＣは普通のキャベツの４倍だそうです。イソチオシアネートという成分も含まれ、

これにはがんを予防する働きがあるそうです。

マイブームはおみそ汁に　ＩＮ！　簡単なので＾＾。

あんなに早くから大騒ぎをして準備を進めてきた１周年記念。

始まってみたらあっという間に終わってしまいました。余韻に浸る暇もなく、今日も通常営業。

お越しいただいたお客様と、集まってくれたスタッフに心から感謝です。

気持ちも新たに２周年に向けて出発です！

写真は友達からいただいたお花です＾＾。

去年から準備を始めた１周年記念日が、いよいよ明日に迫りました！

あー、何だか緊張します。

お客様にご迷惑なく、１日が終わりますように・・・。

チェアー１５分５００円は当日受付ですので、ドシドシご来店ください！

雨、降るな～！

今年は私が実際に使ってみたり、食べてみたりして「良い！」と感じたものを

りせっとから発信していきたいと思っています。完全に私の好みですが・・・＾＾；。

基本的には「健康に役立つもの」をテーマにしていきます。

ワクワクと健康をお届けします！

昨日のお休みは温泉のあるスパに行ってゆっくりと過ごしてきました。

「おひとり様」です＾＾。

温泉につかって、ストレッチレッスンを受け、岩盤浴、そしてまた温泉・・・。

いやいや、贅沢です。

が、帰りに食材を買い込みまた疲れてしまうという・・・（涙）。

でも、月に１度くらいはこうしてリセットする時間を取ろう！と、心に決めるのでした。