先日お伝えしました通り、昨日は腰痛セミナーに出席して参りました。

腹筋を鍛える呼吸法などを教わってきましたので、オススメと思われるお客様には

お話をしていきたいと思います。

今月は動脈硬化についても医師のお話を聴きに行く予定です。楽しみです！

明日のお休みを使って、医療セミナーに参加してきます。

「腰痛」がテーマなので、良い情報がありましたら、皆様に還元していきたいと思います。

久々のハーブティは色鮮やかで、かわいいです＾＾。

ブレンド内容は・・・

ルイボスティ、ハイビスカス、ハニーブッシュ、オレンジピール、紅花、マリーゴールドです。

花が入っていますね。鮮やかな理由はこれですね。

さて、試飲♪。

ルイボスティのほのかな甘さと、その奥にすこーし酸味が・・・あるかな？

飲みやすいです。これは人気者になりそうです。

疲労回復、むくみ解消、美肌に！

今日は思ったよりよく降ります。。。

これでは皆さん、出掛けたくならないですよね。しかも肌寒い。

あ！でもいいニュースがありましたね！錦織選手！！すごいですっ。

ここまで来たら決勝も勝つしかない！頑張れーーーー！

夏バテの原因には・・・

・自律神経の失調

・水分不足

・胃腸の働きの悪化

などが挙げられます。最近はまた暑さがぶり返してきたりして、体温調節が難しい日も多いです。

冷房は除湿なども上手に使って冷やし過ぎず、冷たい物の摂りすぎにも気を付けたいですね。