最近いよいよ寒さが増してきて、外を歩く姿の中に肩をすくめるようにしている方を

よく見かけます。知らず知らずのうちに力が入ってしまい、ホッとした時に

「あら、こんなに肩が上がってた。」なんて思うことがあります。

僧帽筋、肩甲挙筋・・・肩こりの原因筋がかなり頑張っちゃってます。

防ぐことは難しいですが、気付いた時にはゆっくり首を回したり、肩を上げてストンと脱力してみたり

使っていた筋肉をほぐしてあげてくださいね。

錦織選手、惜しかったですね～＞＜。

２セット目では１セット目とは別人かと思うくらいの盛り返しでしたが、３セット目は

なかなか自分のペースがつかめない感じでした。

相手はこれまでに２度勝ったことのある選手。これからもまだまだチャンスがあるはず。

世界一になるまで頑張ってほしい！

すごいですね！！

前回の試合で、相手選手が急に変わってしまった時はヒヤリとしましたが

見事勝ってくれました。

今度の相手は世界ランク１位のジョコビッチ・・・。う～ん・・・、厳しい戦いになると思うけど

いい試合を見せて欲しい！

先日ご来店のお客様は・・・イギリスからでした！

と言いましても、日本人女性、高校時代の親友です＾＾。

りせっとオープンの時には花を送ってくれて、毎日この日記も読んでくれているそうです。

イギリスにお嫁に行ってしまい、なかなか会えないですが久々に会っても時間のブランクを感じず

すぐに盛り上がれちゃいます。お互いおばさんになったのは棚に上げて・・・＾＾；。

貴重な時間を割いてお店に来てくれて、嬉しかったです！

日頃、「なんか、疲れちゃったな・・・。」とか「何となく調子悪いな・・・。」なんて

思うことがあると思います。そんな時に「あ、りせっとに行こう！」「きっと何か身体に

いいことをしてくれるはず。」と、思い浮かべていただけるようなお店でありたいと考えます。

皆さまから信頼していただけるよう、知識を蓄えないといけません。