実は私、人生でゴーヤに接したことがほとんどありませんでした。

昔から関東でも食べられていましたか？うちがたまたま食べなかっただけだったのでしょか・・・？

とにかく身近に感じたことがない野菜でした。

先日、主人が頂いて来まして、さて料理ということでとりあえず炒めものに入れてみました・・・が、

苦いんですね！なんて言ったら笑われそうですが、本当に苦いんですね＾＾；。

で、今日は苦味の取り方などを調べて再度チャレンジ。なすと卵とみそ味で炒めてみました。

はい、前回よりは食べやすかったです＾＾。

さて、あれだけ苦いとなんだか体に良さそうですよね！調べたところ、ビタミンＣがとっても多いそうです。

油との相性が良く、炒めてもビタミンが壊れにくくもあるようです。

胃腸の粘膜を保護したり、食欲を増進させたり、免疫力を上げたり・・・この時期には

とても適した野菜のようです。

やっぱり旬の物っていいんですね！ゴーヤにハマる・・・かも？

新しいハーブティを３種類注文しました！

ビタ・バランス、ローズマリー・ヒーリング、ハイビスカス・ハーモニーです。

それぞれの味や効能などはまた後ほど詳しくお知らせしますね＾＾。

私も楽しみです！

最近チラホラ、冷房が原因と思われる体調不良を訴える方がいらっしゃいます。

眠気、だるさ、凝りの悪化・・・etc。

冷え過ぎや急激な温度変化で自律神経も乱れがちです。

暑過ぎ、寒過ぎをなくし、体にとってのストレスを少なくしてあげたいですね。

冷たい物の摂りすぎにも要注意です。

私は１度、のぞいて来ました＾＾。

営業中、スタッフにお店をお願いしての訪問だったので、あまりゆっくりは見ていませんが

楽しかったです！今度は帰りがけにゆっくり寄ってみようと思います。

宅配サービスもあるとのことで、助かりますね！

昨日から１カ月ほど養子に来ている子です。

みなさんご存じの植物だと思いますが、わかりますか？

見かけるときは赤いはずです＾＾。

正解は・・・

ポインセチア　です！

あと５カ月ほどで出番ですが、今は寒い季節なんて想像できませんね～。